Je vous accueille (adolescents, adultes, séniors…) dans mon cabinet à Saint Julien en Saint Alban, pour des séances de sophrologie individuelles ou en groupe et des séances d’hypnose en individuelles.
Je pratique des séances collectives de Sophrologie dans différentes villes:
- dans mon cabinet à ST JULIEN EN ST ALBAN, les lundis de 17h30 à 18h30
- à la maison des associations de PRIVAS, les mardis de 18h à 19h
- à la salle de la Mairie de BAIX, les mercredis de 18h30 à 19h30
- à l'espace Multisports Jean Gilly à LE POUZIN, les jeudis de 17h30 à 18h30
- à la salle des fêtes de ST LAGER BRESSAC, les jeudis de 19h à 20h
Qu'est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?
La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.
C'est la méthode d'entrainement vivantiel de la sophrologie, appelée Méthode Caycedo. Elle s'utilise dans les sciences de la santé, dans l'éducation, le sport et le développement personnel.
(Sofrocay. https://sofrocay.com)
Il nous arrive au cours de notre vie d’avoir des moments de stress, de fatigue, de manque d’attention, de concentration, un manque de confiance en soi…
Nous devons aussi traverser des situations qui peuvent être douloureuses comme, le deuil, le divorce, vivre des changements, vivre avec une maladie chronique, avec une addiction, avec des phobies…
Et parfois, devoir se préparer à un examen oral ou médical et pour certaines femmes, se préparer à un accouchement...
La pratique de la sophrologie permet d’aider en cela.
L’hypnose est un état naturel, dans lequel nous entrons et sortons tous chaque jour. Par exemple, lorsque nous lisons un bon livre ou nous regardons un film intéressant. Lorsque nous conduisons vers un endroit où nous nous dirigeons souvent, il nous arrive de ne pas nous souvenir des dernières minutes de notre trajet, alors que nous avons tourné au bon endroit, pris la bonne route, nous nous sommes arrêtés aux feux rouges… et nous sommes arrivés avec succès à bon port, sans avoir aucun souvenir d’avoir fait tout cela.
Sophrologue et hypnothérapeute
Ma rencontre avec la sophrologie date de 2019 à un moment particulier de ma vie où j'ai eu besoin d'être accompagnée.
J’ai été agréablement surprise des résultats suite à la pratique de la sophrologie Caycédienne et j’ai souhaité me former en tant que sophrologue.
VALETTE Virginie
45 impasse de l'Ouvèze
07000
Saint Julien en Saint Alban
France
Lundi | 9h - 18h30 |
Mardi | Fermé |
Mercredi | 9h - 17h30 |
Jeudi | Fermé |
Vendredi | Fermé |
Samedi | 9h - 13h |
Dimanche | Fermé |
Christel